За родителите на бъдещите първокласници
Как да помогнем на първокласника по- бързо да се адаптира в училище?
Периода на адаптация е много сложен и важен етап за вашия първокласник. Обикновено трае от 1 до 3 месеца, но понякога продължава и по-дълго. У много деца през това време се наблюдават различни психологически нарушения: някои от тях са много шумни, кресливи, а другите са сковани, притеснени. Наблюдават се смущения и в съня и апетита, проява на капризи. Всички тези отклонения са свързани с големия товар върху детската психика и повишените изискванията към детето.
Често може да се случи така, че детето да се учи отлично и въпреки всичко до получи сериозен нервен срив, изразяващ се в определено заболяване. Ако забележите някакви промени у вашето дете, обърнете се към училищния психолог.
Често може да се случи така, че детето да се учи отлично и въпреки всичко до получи сериозен нервен срив, изразяващ се в определено заболяване. Ако забележите някакви промени у вашето дете, обърнете се към училищния психолог.
А като начало, вслушайте се в следните съвети:
1. Родителите трябва да бъдат особено внимателни към децата през периода на адаптация в училище. Детето да има пълноценен отдих със задължителна разходка на чист въздух, правилен режим на хранене със пълноценна храна, спокоен 10 часов сън.
2. Не го натоварвайте с много извънкласни дейности.
3. Поговорете с детето и му обяснете, че то вече е голямо и в училище ще се обръщат към него, не така както е свикнало.
4. Няколко дни го изпращайте до училище, докато запомни пътя. Обърнете внимание на светофари, подлези, опасни участъци от пътя по който минава. Научете детето самостоятелно да отключва и заключва външната врата на къщата или апартамента. Обезателно да има резервен ключ.
5. Сутрин будете детето спокойно. Събуждайки се, то трябва да види вашата усмивка и да чуе нежния ви глас. Преценете времето за събуждане, за да се приготви спокойно, да стигне навреме на училище, без да бърза.
6. Не изпращайте детето на училище без закуска.
7. При изпращане не го напътствайте: “Дръж се прилично”, “ Внимавай да не получиш слаба оценка” и т.н. По-добре да му пожелаете успех, да го поощрите, намерете няколко нежни думи. На вашият първокласник му предстои труден ден.
8. Срещнете спокойно детето от училище. Не го обсипвайте с хиляди въпроси, дайте му възможност да се отмори( спомнете си как се чувствате вие след тежък работен ден). Ако детето иска да сподели своите впечатления, изслушайте го, не отлагайте за после. Ако видите, че то е огорчено, но мълчи, не споделя, нека се успокои и тогава само ще ви разкаже.
9. Често разговаряйте с учителите. Вслушвайте се в техните забележки. Постарайте се разговора с учителя да е без присъствието на детето.
10. Не карайте детето да подготви всички уроци наведнъж. След 15-20 минути работа, са необходими 10-15 минути почивка.
11. По време на подготовката не “седете над главата му”, дайте възможност на детето да работи самостоятелно, но ако е нужна вашата помощ, въоръжете се с търпение. Спокойния тон, подкрепата( “Не се вълнувай, всичко ще се получи”, “Дай да помислим заедно”), похвалата помагат по-добре.
12. Старайте се да не поставяте условия: “Ако ти направиш това, то ….”. Тези условия понякога са неизпълними, защото не винаги зависят от детето и може да се окажете в сложна ситуация.
13. Отделете поне половин час на ден само на детето, без да отвличате вниманието си с други членове на семейството, с телевизия и с домашни задължения.
14. Ако се появи трудност при взаимоотношенията ви с детето, посъветвайте се с учителя, лекар, психолог. Не е излишно и да прочете подходяща литература за родители.
15. Бъдете внимателни при оплакванията на детето от главобол, лошо настроение, отпадналост. Често това е показател за трудности и изоставане в учебния процес.
1. Родителите трябва да бъдат особено внимателни към децата през периода на адаптация в училище. Детето да има пълноценен отдих със задължителна разходка на чист въздух, правилен режим на хранене със пълноценна храна, спокоен 10 часов сън.
2. Не го натоварвайте с много извънкласни дейности.
3. Поговорете с детето и му обяснете, че то вече е голямо и в училище ще се обръщат към него, не така както е свикнало.
4. Няколко дни го изпращайте до училище, докато запомни пътя. Обърнете внимание на светофари, подлези, опасни участъци от пътя по който минава. Научете детето самостоятелно да отключва и заключва външната врата на къщата или апартамента. Обезателно да има резервен ключ.
5. Сутрин будете детето спокойно. Събуждайки се, то трябва да види вашата усмивка и да чуе нежния ви глас. Преценете времето за събуждане, за да се приготви спокойно, да стигне навреме на училище, без да бърза.
6. Не изпращайте детето на училище без закуска.
7. При изпращане не го напътствайте: “Дръж се прилично”, “ Внимавай да не получиш слаба оценка” и т.н. По-добре да му пожелаете успех, да го поощрите, намерете няколко нежни думи. На вашият първокласник му предстои труден ден.
8. Срещнете спокойно детето от училище. Не го обсипвайте с хиляди въпроси, дайте му възможност да се отмори( спомнете си как се чувствате вие след тежък работен ден). Ако детето иска да сподели своите впечатления, изслушайте го, не отлагайте за после. Ако видите, че то е огорчено, но мълчи, не споделя, нека се успокои и тогава само ще ви разкаже.
9. Често разговаряйте с учителите. Вслушвайте се в техните забележки. Постарайте се разговора с учителя да е без присъствието на детето.
10. Не карайте детето да подготви всички уроци наведнъж. След 15-20 минути работа, са необходими 10-15 минути почивка.
11. По време на подготовката не “седете над главата му”, дайте възможност на детето да работи самостоятелно, но ако е нужна вашата помощ, въоръжете се с търпение. Спокойния тон, подкрепата( “Не се вълнувай, всичко ще се получи”, “Дай да помислим заедно”), похвалата помагат по-добре.
12. Старайте се да не поставяте условия: “Ако ти направиш това, то ….”. Тези условия понякога са неизпълними, защото не винаги зависят от детето и може да се окажете в сложна ситуация.
13. Отделете поне половин час на ден само на детето, без да отвличате вниманието си с други членове на семейството, с телевизия и с домашни задължения.
14. Ако се появи трудност при взаимоотношенията ви с детето, посъветвайте се с учителя, лекар, психолог. Не е излишно и да прочете подходяща литература за родители.
15. Бъдете внимателни при оплакванията на детето от главобол, лошо настроение, отпадналост. Често това е показател за трудности и изоставане в учебния процес.